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OneRack: Share Your Lifts का विवरण

वनरैक - अपनी लिफ्टें साझा करें और जानें कि आपके जिम में सबसे मजबूत कौन है! 💪


क्या आप अपनी लिफ्टें साझा करना चाहते हैं और देखना चाहते हैं कि आपके मित्र कैसा प्रदर्शन कर रहे हैं? वनरैक के साथ, आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को ट्रैक कर सकते हैं, अपनी प्रगति साझा कर सकते हैं और अपने जिम में दूसरों के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। आप जहां भी प्रशिक्षण लें, वनरैक सभी फिटनेस उत्साही लोगों को एक साथ लाता है।


हमारी ताकत रैंकिंग और टूल से, आप आसानी से अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि आपके जिम में सबसे मजबूत कौन है। आज ही शुरुआत करें और अपने नेटवर्क को दिखाएं कि आप कैसे मजबूत हो रहे हैं!


📢 वनरैक क्यों चुनें?


✔ अपने उत्साह साझा करें और अपने दोस्तों को प्रेरित करें

व्यक्तिगत रिकॉर्ड से लेकर दैनिक वर्कआउट तक, अपनी उपलब्धियाँ पोस्ट करें। अपने जिम समुदाय को प्रेरित करें और एक-दूसरे की प्रगति का अनुसरण करें।


✔ अपनी प्रगति को ट्रैक करें

आपके द्वारा जांच की जाने वाली प्रत्येक लिफ्ट आपको अपनी ताकत के विकास का स्पष्ट अवलोकन बनाने में मदद करती है। अपने वर्तमान प्रदर्शन की तुलना पिछले रिकॉर्ड से करें और खुद को बेहतर बनाने के लिए प्रेरित रहें।


✔ अपने देश में जिम ढूंढें

अन्य भारोत्तोलक कहाँ सक्रिय हैं यह जानने के लिए हमारे इंटरैक्टिव मानचित्र का उपयोग करें। देखें कि किन जिमों में सबसे अधिक गतिविधि होती है और प्रशिक्षण के लिए नए स्थान खोजें।


✔ आपके जिम में सबसे मजबूत कौन है?

हमारी एसबीडी रैंकिंग (स्क्वाट, बेंच, डेडलिफ्ट) के साथ अपने जिम में शीर्ष स्थान के लिए प्रतिस्पर्धा करें। जब भी आप किसी नए पीआर पर पहुंचते हैं तो आपकी उपलब्धियां स्वचालित रूप से अपडेट हो जाती हैं। पता लगाएं कि सबसे मजबूत कौन है और खुद को चुनौती दें!


✔ अपना होम जिम चुनें

किसी एक जिम को अपने "होम जिम" के रूप में चुनें और देखें कि आप दूसरों की तुलना में कैसे रैंक करते हैं। आप अपने घरेलू जिम को जितनी बार चाहें बदल सकते हैं या जिम का चयन न करके गुमनाम रहना चुन सकते हैं।


✔ केवल मित्रों के लिए रैंकिंग

क्या आप केवल अपने मित्रों की रैंकिंग देखना चाहते हैं? विशेष रूप से अपने नेटवर्क के भीतर अपने प्रदर्शन की तुलना करने के लिए "केवल मित्र" टैब का उपयोग करें।


🌟 मुख्य विशेषताएं:


-अपनी लिफ्टें पोस्ट करें: अपने पीआर और वर्कआउट को अपने नेटवर्क के साथ साझा करें।

-अपनी प्रगति पर नज़र रखें: अपने प्रदर्शन का अवलोकन रखें और देखें कि आप कैसे मजबूत हो रहे हैं।

-शक्ति रैंकिंग: पता लगाएं कि आपके जिम में या आपके दोस्तों में सबसे मजबूत कौन है।

-जिम खोजें: अपने देश में जिम खोजें और देखें कि अन्य भारोत्तोलक कहाँ सक्रिय हैं।

-दोस्तों के साथ जुड़ें: प्रेरित करें, प्रेरित करें और अपने नेटवर्क के साथ प्रदर्शन की तुलना करें।


📍 यह कैसे काम करता है?


1. चेक इन करें: अपना होम जिम चुनें और अपनी लिफ्टें जोड़ें।

2. अपनी उपलब्धियां पोस्ट करें: अपनी प्रगति से अपने दोस्तों को प्रेरित करें।

3. रैंकिंग देखें: पता लगाएं कि आपके जिम में या आपके दोस्तों में सबसे मजबूत कौन है।

4. प्रेरित रहें: स्वयं को चुनौती दें और अपने पीआर में सुधार करें।


वनरैक उन फिटनेस उत्साही लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप है जो अपनी प्रगति साझा करना चाहते हैं और दूसरों को प्रेरित करना चाहते हैं। आज ही शुरुआत करें और अपनी ताकत खोजें! 🎉


अभी वनरैक डाउनलोड करें और अपनी फिटनेस यात्रा को अगले स्तर पर ले जाएं!

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(18-03-2025)
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What's new- You can now tag users in your posts or comments. - A new discover page with a clear overview of all photos and videos. - New Olympic weightlifting exercises added. - New gyms added.

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OneRack: Share Your Lifts - एपीके जानकारी

एपीके संस्करण: 1.1.1पैकेज: com.mrgain.OneRack.prod
एंड्रॉयड संगतता: 7.1+ (Nougat)
डेवलपर:OneRackगोपनीयता नीति:https://www.onerack.nl/privacy_policyअनुमतियाँ:39
नाम: OneRack: Share Your Liftsआकार: 122.5 MBडाउनलोड: 0संस्करण : 1.1.1जारी करने की तिथि: 2025-03-18 22:33:23
न्यूनतम स्क्रीन: SMALLसमर्थित सीपीयू: पैकेज आईडी: com.mrgain.OneRack.prodएसएचए1 हस्ताक्षर: 3B:C1:E7:E4:4C:0E:E2:D9:7F:31:74:A7:3B:B8:D9:93:84:B8:51:B6न्यूनतम स्क्रीन: SMALLसमर्थित सीपीयू: पैकेज आईडी: com.mrgain.OneRack.prodएसएचए1 हस्ताक्षर: 3B:C1:E7:E4:4C:0E:E2:D9:7F:31:74:A7:3B:B8:D9:93:84:B8:51:B6

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